心律失常不簡單，找準病因可根治
45歲的張阿姨，近年來常常心慌，有時還感到心臟就像要跳出來一樣，可每次發(fā)作時間都不長，一會兒就過去了，張阿姨就沒太當回事。最近一次發(fā)作，張阿姨竟然暈倒在家里，家人趕緊送張阿姨就醫(yī)，結(jié)果張阿姨被診斷為早搏，是心律失常的一種，需要做射頻消融手術(shù)才能解決問題。心律失常會如此兇險嗎？我們又該如何應(yīng)對呢？
心慌慌，摸脈搏可發(fā)現(xiàn)端倪
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師楊平珍介紹，心律失常是一種十分常見的心臟病癥，任何年齡段都有可能發(fā)生。而心律失常的表現(xiàn)形式有多種，如心動過速、心動過緩、早搏、房顫、心律不齊等，一般青年人出現(xiàn)多是心動過速、早搏，而中老年人會出現(xiàn)房顫、室性心動過速等。
楊平珍表示，發(fā)生心律失常時，大多數(shù)患者會有明顯的心慌、心悸、胸悶等癥狀�！坝械幕颊邥杏X心跳明顯，甚至感覺心臟要跳出來一樣�！睏钇秸浣榻B，若出現(xiàn)以上癥狀，患者可以自行測一下脈搏。使身體處于靜息狀態(tài)，用三個手指摸手腕處，若是摸到不整齊的心跳，如一會兒慢一會兒快，就要注意了。此外，要進一步確診，建議患者最好能做個動態(tài)心電圖。
微創(chuàng)手術(shù)可根治
由于心律失常和心肌梗塞不一樣，不會導(dǎo)致疼痛厲害，而且每次發(fā)病短暫，所以有些患者不重視。然而，嚴重的心律失常，如房顫，會導(dǎo)致中風(fēng)甚至有猝死的危險。因此，對于心律失常，我們不可小覷，早診斷，早治療很重要�！澳壳爸委熜穆墒С５乃幬锖苌伲�(chuàng)手術(shù)是比較好的選擇，如射頻消融手術(shù)，有效率可達95%以上，可根治心律失常。”楊平珍稱。
便秘也是“元兇”
對于心律失常的預(yù)防，健康飲食是必不可少的。楊平珍表示，飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、清淡、易消化，注意少量多餐，不宜過飽，還要注意戒煙戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。
其次，老年人由于腸道功能下降，會便秘，容易加重心律失常，應(yīng)多食用膳食纖維，蛋白飲食限量，保持排泄通暢。楊平珍建議，蛋白攝入量應(yīng)控制在每天每公斤體重1~1.5克，心功能不全、腎功能不全患者控制在1克以內(nèi)。
此外，夏季炎熱，氣溫高容易誘發(fā)心動過速，中老年人應(yīng)減少白天出外運動，不宜在高溫的環(huán)境待太久。要注意水分的補給，還要適當?shù)匮a充一些微量元素，如鉀元素，有利于維護心臟的健康。
需要注意的是，勞累、緊張、熬夜、感冒發(fā)燒后的病毒感染等，都會誘發(fā)心律失常，要盡量避免這些危險因素。
