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風(fēng)濕病人如何順利度過夏天

風(fēng)濕骨病的患者最喜歡夏季，因?yàn)橐坏竭@個季節(jié)，他們就會感覺到：讓人煩惱不堪那些腰酸背痛、頸肩關(guān)節(jié)疼的癥狀減輕了，有的甚至一點(diǎn)癥狀也沒了，好像不治而愈似的。于是，很多風(fēng)濕骨病患者就開始“放肆”起來，在飲食、吃藥、防寒保暖等方面一點(diǎn)兒也不再注意了。其實(shí)，這是非常錯誤的，會為以后的病癥加重，埋下禍根。那么風(fēng)濕病人應(yīng)該如何順利度過夏天？

風(fēng)濕病癥狀緩解不代表病情減弱

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)、肌肉受風(fēng)、寒、濕邪侵襲所致，所以在遇到陰冷、潮濕的環(huán)境時，癥狀會稍顯嚴(yán)重，而遇到夏季這種天氣比較溫暖、陽光比較充足的天氣，人體的經(jīng)脈暢通、氣血運(yùn)行正常之后，癥狀有可能就會減輕。但是，患者的癥狀表現(xiàn)只是病情的一部分，癥狀緩解并不能代表病情減弱。在夏季，的確有不少病人的癥狀會有所緩解，但是我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的化驗(yàn)指標(biāo)卻并沒有相應(yīng)變得更好。其實(shí)，這就充分說明了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病情并沒有因?yàn)樘鞖獾淖兓�而變好，更不能因此松懈治療。專家�?qiáng)調(diào)，風(fēng)濕病的病情不會因?yàn)樘鞖獾脑�因從根本上有所好轉(zhuǎn)，也不會因?yàn)樘鞖庠�因變得更加容易治療。歸根到底，治療要按照整個療程來進(jìn)行，也要因人而異地及時調(diào)整才會真正起到緩解病情的作用。

夏天不得風(fēng)濕病”是錯誤認(rèn)識

“夏天不得風(fēng)濕病”這樣的說法其實(shí)純屬人們的錯誤認(rèn)識，其實(shí)夏天也是風(fēng)濕病的高發(fā)與反復(fù)的季節(jié)，所以在炎熱的夏天里，人們一樣應(yīng)該做好對風(fēng)濕病的防治。對此，專家提出夏天防治風(fēng)濕病的幾點(diǎn)建議：

1.防暑勿貪涼：暑熱雖難當(dāng)，切忌野外、陽臺露宿，或離席睡地板，或睡覺時長時間以風(fēng)扇、空調(diào)風(fēng)直接迎吹，一時貪圖涼快，以致邪風(fēng)入里走竄筋骨引發(fā)疾患。

2.雨天避雨淋：夏季多暴雨，應(yīng)做好防雨工作，避免雨淋。值工作勞累、劇烈運(yùn)動后，要盡量避免淋雨，遇天氣不佳時應(yīng)習(xí)慣帶傘具雨衣，衣物淋濕后及時更換。

3.避免潮濕環(huán)境：南方地區(qū)多潮濕，夏季多雨。為此，居室最好是向陽、通風(fēng)、干燥。平時應(yīng)多開窗通風(fēng)，床上被褥也應(yīng)適時置于陽光下曝曬除去潮氣。同時不應(yīng)長期處于水濕環(huán)境。

4.注意防曬：不少風(fēng)濕病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)避陽光直射，特別是夏天，紫外線更為強(qiáng)烈，是此病的重要誘發(fā)因素。

5.防止飲食不當(dāng)：忌暴飲冷飲；飲食以清淡、易消化為主，忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品；城市人夜生活豐富，有夜宵習(xí)慣，應(yīng)盡量避免。

6.注意天氣驟變：沿海地區(qū)夏季天氣多變，多風(fēng)多雨。慢性風(fēng)濕病患者對天氣因素較為敏感，受陰雨、刮風(fēng)、寒冷、潮濕刺激時，可引發(fā)原病情的加重。

夏天更是治療的最好時機(jī)

夏季病癥一輕了，人們就容易放松治療，想起來就吃點(diǎn)藥，想不起來就算了，犯“好了傷疤忘了疼”的毛病。其實(shí)，對于風(fēng)濕骨病患者來說，夏天更是治療的最好時機(jī)。

風(fēng)濕骨病一般是寒癥，在冬天癥狀比較重，此時機(jī)體也處在病理狀態(tài)中，冬天治療就是硬碰硬的治療，無論用藥還是理療，劑量都要加大，而收到的效果卻微乎其微。

相反，夏天的腸胃吸收比冬天要活躍，對藥效的提升也有加速作用。夏季氣溫升高，經(jīng)脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽氣充沛，抗病能力加強(qiáng)的有利時機(jī)，全面祛除體內(nèi)的“風(fēng)、寒、濕”邪，收到事半功倍的治療效果。這也正是中醫(yī)所提倡的“冬病夏治”原則。

★溫馨提示：風(fēng)濕骨病并非老年人的“專屬”，健康的工作、生活、飲食習(xí)慣才能有效預(yù)防疾病發(fā)生，堅(jiān)持做到無病早防、有病早治。希望風(fēng)濕骨病的患者在享受夏天，病癥減輕，身體舒適的同時，也要心有防范，有備無患。