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核酸降血糖不靠譜 老人慎補(bǔ)

核心提示：核酸并不是藥物，只是保健品，一般偏食的人或食欲較差的人，若檢查為體內(nèi)核酸供應(yīng)量少，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些。但沒(méi)有證據(jù)表明，核酸可以調(diào)節(jié)血脂和血糖，因此不建議食用。

現(xiàn)在很多人聽(tīng)說(shuō)，補(bǔ)充核酸對(duì)控制血糖、血脂有好處，那么老年人究竟該不該補(bǔ)核酸？

有關(guān)專家表示：核酸并不是藥物，只是保健品，一般偏食的人或食欲較差的人，若檢查為體內(nèi)核酸供應(yīng)量少，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些。但沒(méi)有證據(jù)表明，核酸可以調(diào)節(jié)血脂和血糖，因此不建議食用。

脂肪肝患者首先要到正規(guī)醫(yī)院診斷病因，并針對(duì)病因進(jìn)行保健和治療。輕度脂肪肝患者，如果沒(méi)有肝炎病變或藥物引起的病變，不必太焦慮，只要注意好飲食及日常保健即可。

有脂肪肝的老年人應(yīng)著重注意蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和碳水化合物的攝入（可參考2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》所推薦的標(biāo)準(zhǔn)），平時(shí)多吃果蔬，少飲酒。有高膽固醇血癥的患者要控制膽固醇的攝入，肥胖者還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)。