冠心病食譜
核心提示:冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物!
冠心病病人在選擇食物時,應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低,而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。
防治冠心病的食療方
食療一:三仁粥
原料:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。制法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。服法:早晚皆可,佐餐服用。
功效:活血化瘀,養(yǎng)心安神,潤腸通便。
適用于瘀血內阻之胸部憋悶,時或絞痛;心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠;陰津虧損之大便干燥,舌質紅或瘀點、瘀斑。
食療二:丹參飲
原料:丹參30克,檀香6克,白糖15克。制法:將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣即成。服法:日服1劑,分3次服用。
功效:行氣活血,養(yǎng)血安神,調經(jīng)止痛,清營熱除煩滿。
適用于血脂增高,心電圖異常,長期心前區(qū)悶,時或絞痛,舌質有瘀點等癥。還可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠,心煩不安,婦女月經(jīng)不調,經(jīng)期情志不舒等。
食療三:韭白燉豬心
原料:豬心1只,韭白150克,胡椒粉適量。制法:豬心洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白,文火煮燉至豬心軟透,加入佐料即成。服法:佐餐服用。
功效:通陽散結,健脾益心,理氣消食。
適用于胸痹,胸悶疼痛,氣短,心悸,失眠,脘腹脹滿疼痛,飲食不振,大便溏瀉,舌淡苔薄,脈沉細。
食療四:蘇丹藥酒
原料:蘇木l0克,丹參15克,三七10克,紅花10克,高粱白酒1000克。
制法:諸藥洗凈晾干,放入酒瓶內加蓋密封15~20天即可。
服法:日服1~2次,每次10~15毫升。
功效:養(yǎng)血活血,化瘀止痛。
適用于各種瘀血阻滯所致的心胸憋悶,脘腹冷痛,跌仆損傷,瘀腫,痛經(jīng)等癥。